ARFID og behandling – Hvordan kan man få hjælp?

ARFID, eller Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder, er en spiseforstyrrelse, der adskiller sig fra andre typer, som anoreksi og bulimi. Personer med ARFID har ofte et begrænset og restriktivt forhold til mad, men deres udfordringer er ikke nødvendigvis relateret til vægtkontrol eller kropsbillede. Denne spiseforstyrrelse ses ofte hos børn og unge, men kan også påvirke voksne, der oplever en intens aversion mod bestemte fødevarer eller konsistenser. Det kan medføre ernæringsmæssige mangler og udfordringer i sociale situationer, hvor mad er en central del.

Symptomer og tegn på ARFID

Personer med ARFID oplever ofte en stærk modvilje mod visse typer fødevarer, som kan være baseret på smag, konsistens, farve eller lugt. Dette kan føre til en meget ensidig kost, hvilket ofte medfører manglende indtag af vigtige næringsstoffer og vitaminmangel. ARFID kan også medføre en følelse af angst eller ubehag ved tanken om nye eller ukendte fødevarer, og for nogle kan det være så invaliderende, at de undgår sociale begivenheder, hvor mad er til stede.

Blandt de mest almindelige tegn på ARFID er vægttab, manglende vækst hos børn, træthed, og en generel modvilje mod at spise i sociale sammenhænge. Det er vigtigt for pårørende og omsorgspersoner at være opmærksomme på disse tegn og tage dem alvorligt, da en tidlig indsats kan gøre en betydelig forskel for behandlingsforløbet.

Behandlingsmuligheder for ARFID

Behandling af ARFID kræver ofte en tværfaglig tilgang, hvor både psykologer, ernæringseksperter og eventuelt læger er involveret. Målet er at hjælpe personen med at opnå en mere varieret kost og arbejde med de underliggende årsager til deres madrelaterede angst eller modvilje. Terapeutiske tilgange som eksponeringsterapi, hvor personen langsomt introduceres for forskellige fødevarer i trygge omgivelser, kan være meget effektiv.

Kognitiv adfærdsterapi (CBT) er en anden metode, der kan hjælpe personen med at ændre deres tankemønstre og følelser omkring mad. Ved at arbejde på at ændre den måde, de ser og reagerer på fødevarer, kan personen med ARFID langsomt udvide deres kost og få mere positive oplevelser omkring mad. For mere information og hjælp til ARFID.