Kom igennem livet som studerende

Studielivet indeholder rigtig mange forskellige facetter. Der er mange op og ned ture i løbet af de år du bruger på at fordybe dig i dine studier. Der er nedture med dumpede eksaminer, skuffende karakterer, et pres fra forældre, venner og samfundet. Men samtidig er der også en lang række opture man oplever som studerende: nye venskaber for livet, en masse ny viden, beståede eksaminer og meget andet. Samtidig er der også en meget høj grad af frihed som du aldrig kommer til at opleve igen, derfor er det vigtigt at nyde det mens du kan, for inden længe så sidder du i et 8-16 job og har ikke samme muligheder du har nu. Derfor er studietiden netop en tid mange folk ser tilbage på med gode minder.

Aktivitet under ens studietid er stadig vigtigt. Det er vigtigt at holde sin krop ung og sund. Her kommer vi med nogle tips til hvordan det kan gøres under studierne

Hop i fitness

Det mest populære valg blandt mange. Der findes mange fitnesscentre i de større byer så derfor kan du helt sikkert også finde et tæt på dig der har alt hvad du skal bruge for motion og styrketræning

Tilbage til holdsporten

Du har helt sikkert gået til en holdsport da du var mindre. Det er selvfølgelig også en mulighed og en god mulighed for at få et fedt fællesskab på ved siden af ens studier. Det kan også virke mere forpligtende end et fitnessabonnement

Løb i det fri

Den gratis løsning. Det koster ikke noget at snøre skoene og løbe en tur på stierne i de grønne områder der findes i din by. Det er samtidig en god måde at udforske byen du bor i på.

Men husk at hvis du gerne vil tage din træning seriøst at understøtte din kost med ekstra proteinpulver for at hjælpe dine muskler på vej