Symptomer på alkoholforgiftning: Hvad skal du være opmærksom på?

Alkohol indgår ofte i sociale sammenhænge, fester og hyggelige stunder med venner og familie – og i dette tilfælde studenterfester. For de fleste giver et moderat indtag glæde og afslapning, men grænserne kan let overskrides, og det kan have alvorlige konsekvenser. Et af de farligste resultater ved for stort indtag af alkohol er alkoholforgiftning. Det er vigtigt at kende til advarselstegnene, så man kan tage de rette forholdsregler og hjælpe andre, hvis det bliver nødvendigt.

Hvad er alkoholforgiftning?

Alkoholforgiftning opstår, når kroppen ikke kan følge med den mængde alkohol, der indtages. Alkohol er et giftstof, og i større mængder kan det hæmme vitale funktioner som vejrtrækning, puls og bevidsthedsniveau. For stor promille kan simpelthen overbelaste kroppens evne til at bearbejde og udskille alkohol, hvilket kan føre til alvorlige forgiftningstilstande.

Man skal ikke nødvendigvis have et langtidsforbrug eller være alkoholafhængig for at få alkoholforgiftning. Også personer, der normalt drikker sjældent, kan risikere forgiftning, hvis de indtager en stor mængde alkohol over kort tid.

Symptomer: De typiske tegn på alkoholforgiftning

Det første skridt til at kunne hjælpe er at kende symptomerne. Forgiftningen udvikler sig gradvist, og tegnene kan variere, afhængigt af hvor meget og hvor hurtigt der er drukket, og af personens vægt, køn og almene helbred.

Her er nogle af de mest almindelige symptomer:

• Forvirret, sløv eller bevidstløs opførsel
• Besværet eller langsom vejrtrækning (f.eks. mere end 10 sekunder mellem indåndinger)
• Lav kropstemperatur (hypotermi), ofte mærkbart kold eller klam hud
• Opkastninger – kan føre til kvælning, især hvis personen ikke er ved bevidsthed
• Blege eller blålige læber og negle – et tegn på iltmangel
• Ufrivillig vandladning eller afføring
• Kramper
• Manglende evne til vækkelse eller tale

Det er vigtigt at vide, at symptomerne ikke nødvendigvis optræder alle sammen, og det er ikke sikkert, man selv kan vurdere, om tilstanden er livstruende. Selvom personen „bare sover“, kan situationen være kritisk.

Hvor meget skal der til?

Folk reagerer forskelligt på alkohol, så det er umuligt at angive et eksakt antal genstande, der medfører forgiftning. Faktorer som alder, kropsvægt, køn, hvor hurtigt man har drukket samt mængden af mad i maven spiller alle en rolle.

Et skema over typiske promillens påvirkning:

Promille	Typiske symptomer
,2 – ,5 ‰	Let opstemthed, varmefølelse
,5 – 1,5 ‰	Hæmninger mindskes, balanceproblemer
1,5 – 2,5 ‰	Talen sløres, kvalme, opkast
2,5 – 3, ‰	Dyb beruselse, konfusion, sløvhed
3, – 4, ‰	Bevidstløshed, risiko for død
Over 4, ‰	Oftest dødelig forgiftning

Selvom tabellen giver et overblik, kan livstruende forgiftning indtræffe ved lavere promiller for nogle. Børn og unge er særligt sårbare.

Risikoen ved alkoholforgiftning

Når kroppen ikke kan følge med, sker der flere farlige ting på én gang:

• Åndedrættet bliver overfladisk eller stopper helt
• Pulsen falder
• Opkastninger giver risiko for kvælning, især hvis personen er bevidstløs
• Kropstemperaturen falder, hvilket kan skade hjerne og organer
• Blodtrykket kan falde til et livstruende niveau
• Kramper og hjertestop kan opstå i værste fald

Det gør alkoholforgiftning til en akut situation, hvor det handler om sekunder og minutter.

Myter og misforståelser

Der findes mange myter om, hvordan man kan „kurere“ alkoholforgiftning. Nogle tror, at kaffe, kolde bade eller frisk luft kan hjælpe, men det er desværre ikke rigtigt. Hverken fysisk aktivitet eller at brække sig på vilje kan fjerne alkoholen fra kroppen hurtigt nok.

Det tager tid for kroppen, oftest flere timer, at nedbryde alkohol, uanset hvad man gør.

Hvordan kan du hjælpe?

Hvis du er i tvivl om, hvorvidt der er tale om alkoholforgiftning, så ring altid 112. Det er bedre at handle én gang for meget end én gang for lidt.

Trin du kan tage, mens du venter på hjælp:

• Sørg for, at personen ligger på siden (stabilt sideleje), hvis vedkommende er bevidstløs og trækker vejret selv
• Hold øje med vejrtrækningen
• Giv aldrig kaffe eller anden stimulerende drik
• Giv ikke mere alkohol eller mad
• Forsøg ikke at få personen til at brække sig
• Dæk personen til, hvis huden føles kold
• Vær klar til at give førstehjælp, hvis vejrtrækningen stopper

Det allervigtigste er at blive hos personen og være rolig, så længe det tager.

Særlige risikogrupper

Selvom alle kan få alkoholforgiftning, er der nogen, der er særligt udsatte.

• Unge mennesker og børn
• Mennesker med lav kropsvægt
• Personer med kroniske sygdomme
• Dem, der tager medicin, der påvirker leveren eller nervesystemet

Disse grupper kan lettere havne i en farlig situation, ofte efter mindre alkoholindtag end andre.

Efter alkoholforgiftning: Hvad sker der så?

En alvorlig forgiftning kræver ofte indlæggelse. Her kan det blive nødvendigt med intensiv overvågning, væskebehandling i en blodåre, og i sjældne tilfælde behandling for at støtte vejrtrækning eller kredsløb.

Man bliver som regel grundigt undersøgt for at sikre, at der ikke er opstået varige skader på organer eller nervesystem.

Udover de fysiske følger kan oplevelsen føre til refleksion over ens alkoholvaner. Hvis man selv eller pårørende oplever, at alkohol fører til ubehagelige situationer, eller måske har taget overhånd, kan det være en god idé at tage en anonym og uforpligtende snak med professionelle. Mange oplever, at det er lettende at tale med nogen, der møder én med varme, respekt og erfaring. Læs mere om, hvordan et alkoholproblem kan håndteres, og hvilke muligheder der findes for støtte og behandling.

Hvor kan man få hjælp?

Mange er ikke klar over, at der findes gratis og anonym støtte i hele landet, hvor ingen bliver stemplet eller dømt.
Her får man blandt andet:

• Samtaler med erfarne behandlere
• Hjælp til at se på forbruget uden skyld og skam
• Støtte til ændringer, der passer ind i ens eget liv
• Mulighed for at inddrage pårørende
• Råd om, hvordan man takler sociale situationer uden alkohol

Alt sammen i et trygt miljø, hvor man bliver mødt som den person, man er, og hvor muligheder og håb er i centrum.

Mange finder ud af, at små ændringer i alkoholvaner kan gøre en stor forskel for både helbred, relationer, arbejdsliv og livsglæde.

At tale om alkoholforgiftning

Selvom det kan føles pinligt, er det vigtigt at tale åbent om de risici, der er forbundet med alkohol. Mange ulykker kunne være undgået, hvis flere kendte symptomerne eller ”turde” gribe ind.

Venner, forældre og kolleger kan alle gøre en forskel ved at tage ansvar, passe på hinanden og spørge ind, hvis noget føles forkert.

At vide, hvordan man hjælper, kan i mange tilfælde redde liv. Det er kun én samtale eller et telefonopkald væk at få støtte og viden om, hvordan man bedst forebygger alvorlige konsekvenser af alkoholforbrug.

At passe på hinanden starter med viden og mod til at handle.